w zime

No @Fuuun jeśli ten wiek pod avatarem to prawda to z tymi 15tkami bym uważał, bo pojedziesz jako pełnoletni a Zenek i Zbigniew szukają w więźniu dziewczyny na zimę :D

No ja chce tak w miare w te wakacje wyglądac , na zime troche znowu dorzucic kg i wiosną znów redu. Narazie nie ma co planowac bo wiadomo jak to czesto z planami bywa ;-) Trening 16.05.2012r. Plecy: Podciąganie szerokim chwytem do klatki piersiowej Seria nr 1: liczba powtórzeń: 10 +3p. Seria nr 2: liczba powtórzeń: 9 +3p. Seria nr 3: liczba [...]

ja ******le, jednak mam pecha do dziewczyn już 'wolny', i raczej przez całą zime zostane sam, nie ma czasu i szkoda nerwów na jakieś związki teraz Zmieniony przez - ruger w dniu 2008-10-27 19:51:32

ja mam mało tego śniegu jak na zimę, a ponoć w górach mieszkam

A ja tam kazde suple lubie zwłąszcza batony, sporo supli prozdrowotnych wcinam, maca, pekyny grjfruta, astragalus, spirulina, cynamon, morwa, vit c, D, czosnek itd itd, ostatnio kupiłem w superpharmie witaminkę c 6 opakowań 50 kapsów po 50 mg tabletka a data do lutego była następnego roku a pani do mnie to będzie na całą zimę a mi moze na 2 [...]

ano, witamina C 1g dziennie i muszę kupić czosnek na zimę bo nie znoszę smaku czosnku, a dobry na odporność. No i jeszcze zapijam tran codziennie. Następnym razem sobie zakupię wit C. w proszku. wychodzi o wiele tanej niż kapsy czy tabletki, tylko waga by się przydała z dokładnością do 0,1g.

ja jak bylem maly to podgladalem jak sie psy ruchaja oraz raz nasralem niemcowi na podwurku no moze kilka razy az mnie przylapal oraz zbieralem zoledzie pakowalem je do pudelek po papierosach i trzymalem na dachu garazu aby przetrwaly zime Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2007-05-08 22:01:37

nadrobisz ja po ostatniej zabawie z meta zygalem po sniadaniu jak kot i od tego czasu mam uraz do mety na zime bedzie trzeba w***ac 1 g testa e7d i jakiegos bolda

Zależy kiedy,bo przez ten cały okres odkąd zaczęłam trenować było 15/30 ,30/30, 20/10 , niektóre podczas biegu,inne na rowerze,jak w domu to wybierałam kilka ćwiczeń wielostawowych (przysiad burpee,pajacyki) i robiłam je na max z wyznaczoną przerwą Dobrze - bo to fajny napędzacz metabolizmu. Może jeszcze powinnaś ich spróbować z ciężarem [...]

Zależy kiedy,bo przez ten cały okres odkąd zaczęłam trenować było 15/30 ,30/30, 20/10 , niektóre podczas biegu,inne na rowerze,jak w domu to wybierałam kilka ćwiczeń wielostawowych (przysiad burpee,pajacyki) i robiłam je na max z wyznaczoną przerwą Dobrze - bo to fajny napędzacz metabolizmu. Może jeszcze powinnaś ich spróbować z ciężarem [...]

[...] naturala :D Żołnierze metanabolu walczą do oporu. goździkowa mówi bierz koksik do buzi Ruskiej mety wezne dwieście, no i bujam sie po mieście! Idzie zima, idzie zima.. na zime najlepsza 'witamina' Babcie mówią "A to draka! Złoty-dwaścia za teścio-paka?" Jedna pila, druga pila, zrobi z Ciebie d****a Poczwórna dawka mety, wypie( [...]

coockawsky co ty p******isz, ja to dzięki dziewczynie się zeszłą zimę w ogóle trzymałem. NAJLEPSZY SEKS JAK ZIMNO! Może plener nie wypali, ale też jeste zaj**iście. Idę spać, dobranoc :-D

No niestety Panowie, poległem. Przerwałem równo po miesiacu brania. Prop z Atomica na mnie podziałał bardzo sajdowo: ciśnienie 160/100 i tetno spoczynkowe pod 100 uderzeń, gorączka, łamanie w kościach, duszności. Ogólnie ***nia uniemożliwiająca trening. Po tygodniu wszystko wróciło do normy. A wszystko to w dawce 50mg e2d- więc malutkiej. Myślę, [...]

Ej widzieliście jak mało ludzi w plaży?Masakra jakaś.. Nikomu nie chce się robić wycinki na zimę xD

Mi jest dużo zimniej niż w zeszłą zimę Może masa...? Patryk pozwól, że my ocenimy wstępną formę

Ja mimo, że trochę narzekam (czyt. problemy ze spaniem) to i tak jestem ciepłolubna i zdecydowanie bardziej preferuję upały niż deszcz, a co gorsza zimę..! ;P więc w jakimś ciepłym kraju mogłabym żyć i jak dla mnie tak pogoda by mogła być przynajmniej większą część roku :D

Anglicy mundial zaczeli bardzo zle. kminie sobie zeby zrobić dzem truskawkowy i żeby go zrobić tyle ,aby starczył na zimę Zmieniony przez - abs33 w dniu 2010-06-19 10:56:19

na razie 10s sprint i 20s trucht przez pierwsze 2 tygodnie bo z kondycją ciężko przez zimę zero ruchu z powodu kontuzji kolana cały grudzień i styczeń nie ćwiczyłem na w-f'ie Pzdr/

180cm jak coś. w tą zime musze konkretnie zmasować zaczynam od poniedzialku cel: 100kilo na bf leje ale bez przesady.

Ja też standardowo całą zimę bez żadnych chorób itp przeżyłem Zmieniony przez - Rabittt w dniu 2013-04-01 15:03:03